ビオ・マート BioMart
あ な た へ の 想 い を !
ビオトープ Biotope

BO702
プログラム集No250
 
身体調整目的の身体運動を系統分類し図と解説つきで、データベース化し、
それをもとに、症状・目的に合わせプログラムをしてあります。
  • a「腰痛の気になる方に!」
    b「肩凝りの気になる方に!」
    c「眼性疲労の気になる方に!」
    d「膝の痛みの気になる方に!」

    この4種をプログラムしてあります。
  • その他に運動実施上の注意や要点・効果等も書かれています。
  • 体育・舞踊・身体指導一般・リハビリテーション・美容・医療・
    教育等の現場でお役に立つかと思います。
  • A4横 32ページ 
  • 姿勢人メソードの基本コンセプトに基づきプログラムされた、
    運動カリュキュラムです。

一般的ライフスタイルを考慮に入れ、
○朝、起きた時にする体操               「おはよう体操」
○どこでもできる体操                 「どこでも体操」
○ウォーキングをなさる時の準備・整理運動用に     「歩く前後の体操」
○お時間がある時に、プラス・アップする体操      「元気になる体操」
○お休み前のリラックス体操              「おやすみ体操」
 にわけて、プログラムをしてあります。


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定価3,000円
消費税含

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