身体調整目的の身体運動を系統分類し図と解説つきで、データベース化し、それをもとに、症状・目的に合わせプログラムをしてあります。

a「腰痛の気になる方に！」
b「肩凝りの気になる方に！」
c「眼性疲労の気になる方に！」
d「膝の痛みの気になる方に！」

A4横 34ページ　　

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身体運動を系統分類し図と解説つきで、データベース・カード化しました。そのカードを使い、「腰痛の気になる方に！」用のプログラムを組んであります。

その他に運動実施上の注意や要点・効果等が、初心者にもわかりやすいよう親切に書かれています。

葉書サイズ縦 カードファイル版　54枚

姿勢体操パンフレットと、メール・カウンセリング
５回セット

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